A powerful somatic movement practice.

De Non-Linear Movement Methode® (NLMM) is een krachtige, somatische bewegingsmethode voor persoonlijke ontwikkeling via lichaam en geest, ontwikkeld door Michaela Boehm in de afgelopen 20 jaar.

De methode is ontstaan uit haar vroege ervaringen in somatische training en is verfijnd in haar werk, zowel met mensen die kampen met trauma en verslaving, als in haar privé-praktijk als therapeut en intimacy and attraction counselor en coach.

NLMM® is door ontwikkeld om de deelnemers te helpen hun innerlijke wereld te verkennen en fysieke spanningen en emotionele blokkades los te laten. De methode is gericht op belichaming en is toegankelijk voor iedereen, ongeacht fysieke gezondheid, fitheid of leeftijd, en wordt gekenmerkt door een "vrije en uitnodigende" aanpak.

Voordelen van de NLMM

• Reguleert het zenuwstelsel en verlicht stress en mentale spanningen.

• Helpt emoties te verwerken en los te laten, inclusief traumatische ervaringen.

• Verhoogt het lichaamsbewustzijn en verstevigt de verbinding tussen lichaam en geest.

• Stimuleert de toegang tot natuurlijke, lichamelijke wijsheid.

NLMM wordt beoefend op een mat of deken, gekleed in comfortabele kleding, en is geschikt voor alle leeftijden en niveaus van mobiliteit.